O caminho prático para uma vida que vale a pena ser vivida.
Não deixe que seus sentimentos paralisem sua vida. Aprenda a viver bem com suas emoções e conquiste a alegria de viver através da Terapia Comportamental Dialética (TCC) e a DBT.
A terapia é para quem quer ter um vida mais feliz
- Vencer a depressão
- Controlar a ansiedade
- Alcançar uma comunicação efetiva
- Reduzir o estresse
- Alcançar o desenvolvimento pessoal
- Deixar de ser inconstante
- Lidar com transtornos de aprendizado como TEA, TDAH e etc.
- Vencer vícios comportamentais
- Lidar com transtornos religiosos e sociais
Abordagem terapêutica.
Abordagem personalizada
Adaptando-se às necessidades individuais de cada paciente, com planos personalizados, fichas de aplicação e percepção de mudança nas primeiras consultas.
Terapia cognitiva- comportamental
Focada na mudança de padrões de pensamentos, comportamentos disfuncionais e desregulação emocional.
Psicologia tomista
Explora o potencial humano, a autenticidade, o autoconhecimento, o abandono dos vícios e o desenvolvimento pessoal.
Desenvolvimento de habilidades
Sessões orientadas para a conquista das habilidades, com treinamentos para te ajudar a desenvolver habilidades emocionais saudáveis.
Construção de uma vida significativa
Identificar e reconhecer valores, concentrando-se no presente e na aceitação da sua realidade, construindo pontes valiosas para o futuro.
Atenção as dificuldades de aprendizado
Aprenda habilidades úteis e crie hábitos saudáveis para conviver bem com transtornos de aprendizado como TDAH, dislexia, discalculia e outros.
Mariana Munhoz
Desde muito nova busquei entender o que é a vida. Comecei a estudar filosofa tomista e desenvolvi um trabalho intenso na educação. Fui responsável pela formação de muitas crianças, professores e famílias. Organizei e estruturei novas escolas e desenvolvi meu próprio método de formação de professores.
Com a prática, percebi que formar uma pessoa ia muito além de ensinar a ler e escrever bem. Era preciso aprender a lidar com as emoções, com os transtornos de aprendizagem e comportamento. Além disso, as pessoas me procuravam para orientações mais profundas e pessoais.
Busquei especializações, aprendi novos métodos e dediquei-me aos estudos terapêuticos. Encontrei uma abordagem completa e eficaz de terapia, permitindo que o paciente possa se desenvolver com autonomia e cuidados personalizados.
FAQ
Perguntas Frequentes
Em um mundo acelerado, agitado, cheio de frustrações, culpas, tristezas e ansiedades, eu sei que poucas vezes você parou para lidar com suas emoções, com seus traumas e com suas crenças limitantes. Sei que é difícil relacionar-se com os outros, sem uma comunicação assertiva e só acumulando “vozes”na cabeça. Com a terapia é possível conquistar as habilidades necessárias para sua realidade, livrar-se da culpa e conquistar uma vida muito mais feliz.
A frequência e a duração da terapia podem variar com a necessidade de cada pessoa. Iremos traçar esse caminho na primeira consulta, levantando as metas e desenvolvendo um plano de tratamento personalizado e com previsibilidade de tempo de tratamento.
Sim, você pode! A terapia irá te ajudar a desenvolver seu autoconhecimento, aprender a lidar com suas emoções e desenvolver sua personalidade, destravando o que te impede de amadurecer.
Os atendimentos são apenas particulares, não trabalho com plano de saúde ou convênio.
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